幼儿园教育法规知识点：3-6岁儿童生活与卫生习惯要求

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【知识点】

3-6岁儿童生活与卫生习惯要求：

教育建议：

１、让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯.

如:早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等.

２、帮助幼儿养成良好的饮食习惯.如:

● 合理安排餐点,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯.

● 帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水, 少喝饮料.

● 吃饭时不过分催促,提醒幼儿细嚼慢咽,不要边吃边玩.

３、帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯.如:

● 早晚刷牙、饭后漱口.

● 勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲.

● 提醒幼儿保护五官,如不乱挖耳朵、鼻孔,看电视时保持３米左右的距离等.

４、激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯.如:

● 为幼儿准备多种体育活动材料,鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动.

● 经常和幼儿一起在户外运动和游戏,鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动.

● 和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目,培养他对体育活动的兴趣.

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